えびちゃりログ

初心者ロードバイク乗りの記録

朝のライドdeダイエットとインナーグローブ

 ダイエットを目的として、平日の朝に30分程度ロードバイクに乗ろうキャンペーンを実施中。

 大体、7時過ぎに家を出るようにしているけれど、まだ陽が出たばかりだったりして寒い……。徐々に太陽が出てくる様を見るのは楽しいけれどね。
 走ってしばらくすると汗ばむし、指先は汗冷えなのか冷えるし、いかんともしがたい。

 そもそも5℃以下のところに15℃対応のグローブというのも、心もとないのかもしれないが…。ここはとりあえずインナーグローブで対応したいところ。
 汗冷え対応ならば、ファイントラックやモンベルのジオラインのインナーグローブが良さそう。

finetrack(ファイントラック) パワーメッシュインナーグローブ FAU0201 BK(ブラック) M

finetrack(ファイントラック) パワーメッシュインナーグローブ FAU0201 BK(ブラック) M

 あたたかさ重視ならば、最近売出し中?のミズノのブレスサーモかしら……。なんかちょっとちがうかしら。悩ましい。

 基本的に冬場はサイクリングロードか都内近郊しか走らない予定なので、あたたかさよりも汗冷えの方かなぁ……。などと考えているところです。

 身体の寒さはライド前に朝食を摂ってないのもあるかなぁとちょっと思ったり。しかし、脂肪は燃焼させたい。水分は摂っているし、30分程度ならハンガーノックになるほどでもないのでいいかなと思っているけれど……。うーむむむ。

 明日の朝も頑張りたい。そういえば、22日が冬至らしい。昼が延びていくのはうれしいな。

秋ヶ瀬の森バイクロア7に行ってきたよ

 楽しかったー!

bikelore.jp

 とりあえず我が家からの自走は厳しいかなと判断し、電車&無料シャトルバス利用で向かいました。

 会場は親子連れも多いし、DJが音楽掛けているし、まさにおシャンティな運動会な感じです。

続きを読む

バイクロア7に遊びに行くぞ!

 スターライトクロスでシクロクロス観戦の楽しさを覚えたまっちゃ。バイクロアなるイベントも教えてもらったので、遊びに行く気満々です。とうとう今週末ですね。

bikelore.jp

 雨は降らなさそうなものの、今回は結構寒そう。それなりの寒さ対策はするとして……観戦拠点を構築するために必要なグッズ類は皆無。これまでアウトドア趣味と無縁だったから仕方ないね。

 というわけで、レジャーシートと軽量折り畳みイスをぽちっとにゃ~。

 次いつ使うかわからないので、とりあえず安物で。しかしながら、イスは何かしら使えそうである…。イベントの行列とか。もうそんな体力とガッツないけど、もしかしたら、ね。というわけで、聞いたことがあるブランドのドッペルギャンガーで。

DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア ウルトラライトチェア C1-55 超々ジュラルミンに改良版

DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー) アウトドア ウルトラライトチェア C1-55 超々ジュラルミンに改良版

  • 出版社/メーカー: DOPPELGANGER(ドッペルギャンガー)
  • 発売日: 2012/02/16
  • メディア: スポーツ用品
  • 購入: 2人 クリック: 11回
  • この商品を含むブログを見る
アサヒ興洋 レジャーシートプラージュ(L)

アサヒ興洋 レジャーシートプラージュ(L)

 ロードバイクの先輩が参加されるので勇姿を見るぞ! 外で食べたり飲んだりしながら観戦するのが大変楽しみ!

とろろそばを目指して、いざ高尾

 大垂水峠まで自走する!としたら、まずは高尾山口まで走れなくてはならない。本格的に冬になる前に一度は走っておきたいなぁと思い、とろろそばを目的に行ってきました!with 同居人氏

 多摩川サイクリングロードから、浅川サイクリングロードに入って高尾を目指します。

続きを読む

ウィンターライトグローブをポチったった

 日々、ちょっとずつでも乗るのだ……。

 というわけで、眠い目をこすって朝走れそうだったら走るようにしています。(雨の場合は目覚ましを遅くするか、さっくり二度寝する)

 冬のサイクリングロードは風が強い。冬だからなのか、サイクリングロードだからなのか、はたまた両方なのか。とにかく風が強い!!
 動く&ウィンドブレーカーが守ってくれるから胴体は耐えられるけれど、夏用グローブでは手が耐えられませんでした。日陰だと特につらい。

 というわけで、パールイズミのウィンターライトグローブをぽちっとしちゃったね。さすが冬物、お高いですが背に腹は代えられない~~~

「関東激坂自転車イラストレイテッド」を買ってみたよ

 大垂水峠という目標が出来たー!!!という矢先に発売された本。まぁ、買っちゃいますよね。ええ。

関東激坂自転車イラストレイテッド (GEIBUN MOOKS)

関東激坂自転車イラストレイテッド (GEIBUN MOOKS)

 こちらの公式サイトには掲載している雰囲気がわかるようになっています。

geibunsha.co.jp

 好きな漫画家さんのイラストがあるのも嬉しいのだけど、ちょっとは目や耳にしたことがある坂がどれくらいの難易度なのかがすぐわかることが、今の自分にはとてもうれしかったです。

 大垂水峠、安定の初級! もしこれがクリア出来たら……みたいなことを考えられるの、よい。

 グンマーの学校に通っていた頃、友達の車で碓氷峠(旧道のほう)通って軽井沢とか行ったからそこを自転車で走ってみたいなー!とかも思わなくもない。まぁ、自転車ではとても大変そうではある…。

 というわけで、大変楽しくページをめくる本でした。わふわふっ

ロティサリーチキンと佐渡ロングライドへの道

 先日、スターライトクロスにお誘いいただいた先輩お二人とロティサリーチキンを食べつつビールを飲むというとっても楽しい会がありました。うふうふ。

 えへえへ。チキーン!!

 チキンやおいしいおつまみ、ビールを堪能しつつ、来年の佐渡ロングライド参加(但し、130km)を目指していると話したら、まずは一度峠を走った方がいいだろうということになり、初心者向けの峠はあっちかなこっちかな……と親身に助言をいただきました。あとはグループライドの経験がないのもネックなのだなと……。

 まずは行くぞ!大垂水峠!
 でも十分な冬装備がないな…!

 というわけで、大垂水さんには春まで手ぐすね引いて待っていてもらうことにしました。とりあえず今できること…高尾まで自走してみるとか…尾根幹に挑戦してみるとか…単純にパレスサイクリング行ってみるとか…あらリバーまで遊びに行ってみるとか……などなどして、まずは自転車に慣れていきたいところ。カラーコーンもしくはペットボトルなどを置いて8の字に走るとかもいいらしい。体幹とか全然ないのでいいかもしれない。都内の道のアップダウンすらも自分には結構効くので、そこからでも?
 とにかく、乗る時間を増やしていこうと思う。朝がんばろ。
 
 しかし、そんな話してるだけでもう楽しいのに、納車祝いということで何とツールケース!!! これ!!!やっちゃばで買えなかったやつ!!!!!


に補給食が!!!!

 

説明も添えて!!!!!

 というわけで大変嬉しいプレゼントをいただきました。ありがてえありがてえ……。色々試せるの本当に助かるし、説明書がめっちゃわかりやすい。

 早くエネモチ食べてみたいし、高尾まで出かけよっと……。