えびちゃりログ

初心者ロードバイク乗りの記録

佐渡ロングライド 100kmコースに向けて現実を見よう

現実を見よう。 まずは見積もりを立てる。ざっくりとした前提条件は下記の通り。 佐渡ロングライド 100km Cコースの出発を6:30出発と仮定。 ゴールの両津港には13時には着いていたい。 途中のエイドステーションなどでは程々に食べて一息いれたい。 上りは大…

初めての連光寺坂(裏)

多摩湖まで行こうかと悩みつつも二度寝したら時間が遅くなったので、とりあえずは行きやすい坂に行くことにしました。吊り下げた人参は、以前から気になっていたサイクルラックのあるカフェでランチです。 cafe GARDENhttps://tabelog.com/tokyo/A1327/A1327…

みなとみらいを経てカフェ ミナミッソまでサイクリング!

※もうサイクリングしてから半月経ちましたが…… いい天気の週末である3月4日。前日から決めていた予定よりも午前中うだうだ過ごしてしまったが、目的地は変更せず、いざみなとみらいまでサイクリング! 今回のテーマは「一般道を走ることに慣れましょう」です…

久しぶりのたまリバーサイクリング

2月17日。 ちょっとサボってましたが、あたたかかったのでちょこっとサイクリング! いつものたまリバーを羽田方面へ行ってきました。 装備はサイクルタイツ、ランスカ、厚手の靴下、ファイントラックのドライレイヤー、アンダーアーマー冬用長袖、半袖サイ…

雪と自転車と佐渡ロングライド

ここの所、関東は雪が降ったりでグッと冷え込んでますね。自転車に乗れない日々はちょっとつまらない……。そして増える体重……。 そんな中ですが、2018年の佐渡ロングライド参加申し込みが開始しています。 2018スポニチ佐渡ロングライド210公式サイト 210kmの…

荒川CRでびゅー そしてcafe VIAへ…

■ことのあらまし たまリバーの民ですが、噂の荒川CRに行きたい! ↓しかし自走だと行くだけでしんどい! ↓輪行という手がある! ↓荒川CRの民のロード先輩夫婦とライドだ! ↓cafe VIA行ってみたいです! という感じで、とうとう初輪行で荒川CRをデビューです。…

インナーグローブはモンベルのジオラインにしました

ジオラインを店頭で試着出来ましたよ!と教えてもらったので、モンベルの店頭でインナーグローブの試着を。お店の人に伝えたらさくっと試着させてもらいました。 店頭には黒がなかったのでグレー。サイズはMが指の長さ丁度よかったのでMに。やはり手の甲周り…

インナーグローブに悩む……

汗っかきなので、冬でも汗対策は欠かせません。むしろ、冬は汗冷えが深刻な問題になるので気をつかっている……気がする。 アンダーシャツとしては、ファイントラックのドライレイヤーとモンベルのジオラインにはお世話になっています。上半身はこれでよいとし…

あけましておめでとうございますライド

年が明けて初ライド! どこへ行こうかと考え、徐々に佐渡ロングライドに向けた練習をせねばなぁというわけで坂を走ろう!と。 都内のロードバイク乗りが良くチェックするサイトの「しおいんですけど」を参考に、いろは坂を攻めることにしました!! shioinde…

2017年の走行距離

あとちょっとだけど、年間走行距離1000kmにはなりませんでした。雪がちらつくくらい寒かったのでな~~~~ 走行距離:975.0 km獲得標高:6,892 m 今年は前半がプレトレ(ルッククロス)で、後半はロードという感じで走ってました。プレトレでも290km走って…

おにぎり持ってサイクリング

Strava曰く、あと100kmくらいで年間1000kmだという。それならばあと100km走っちゃおうじゃないか。 そもそも、年間1000kmって割と短いのだろうなとは思う。7月後半にロードバイクを手に入れたということを加味しても、な…。というわけで、来年こそは距離を伸…

朝のライドdeダイエットとインナーグローブ

ダイエットを目的として、平日の朝に30分程度ロードバイクに乗ろうキャンペーンを実施中。 大体、7時過ぎに家を出るようにしているけれど、まだ陽が出たばかりだったりして寒い……。徐々に太陽が出てくる様を見るのは楽しいけれどね。 走ってしばらくすると汗…

秋ヶ瀬の森バイクロア7に行ってきたよ

楽しかったー! bikelore.jp とりあえず我が家からの自走は厳しいかなと判断し、電車&無料シャトルバス利用で向かいました。 会場は親子連れも多いし、DJが音楽掛けているし、まさにおシャンティな運動会な感じです。

バイクロア7に遊びに行くぞ!

スターライトクロスでシクロクロス観戦の楽しさを覚えたまっちゃ。バイクロアなるイベントも教えてもらったので、遊びに行く気満々です。とうとう今週末ですね。 bikelore.jp 雨は降らなさそうなものの、今回は結構寒そう。それなりの寒さ対策はするとして………

とろろそばを目指して、いざ高尾

大垂水峠まで自走する!としたら、まずは高尾山口まで走れなくてはならない。本格的に冬になる前に一度は走っておきたいなぁと思い、とろろそばを目的に行ってきました!with 同居人氏 多摩川サイクリングロードから、浅川サイクリングロードに入って高尾を…

ウィンターライトグローブをポチったった

日々、ちょっとずつでも乗るのだ……。 というわけで、眠い目をこすって朝走れそうだったら走るようにしています。(雨の場合は目覚ましを遅くするか、さっくり二度寝する) 冬のサイクリングロードは風が強い。冬だからなのか、サイクリングロードだからなの…

「関東激坂自転車イラストレイテッド」を買ってみたよ

大垂水峠という目標が出来たー!!!という矢先に発売された本。まぁ、買っちゃいますよね。ええ。 関東激坂自転車イラストレイテッド (GEIBUN MOOKS) こちらの公式サイトには掲載している雰囲気がわかるようになっています。 geibunsha.co.jp 好きな漫画家…

ロティサリーチキンと佐渡ロングライドへの道

先日、スターライトクロスにお誘いいただいた先輩お二人とロティサリーチキンを食べつつビールを飲むというとっても楽しい会がありました。うふうふ。 えへえへ。チキーン!! チキンやおいしいおつまみ、ビールを堪能しつつ、来年の佐渡ロングライド参加(…

寒いし楽をしたい

平日も自転車に乗りたいのだけど、仕事があるので日中はムリ。ローラーはないし、使うにはちょっと厳しい家の事情があるので、必然的に外オンリー。 ではいつ外で走るか。車が少ない深夜とかでなければ、夜走るのは怖いなーと思う。車多いだろうし、十分明る…

輪行袋に自転車を詰める練習をしてみた

サドル付け替えてから、輪行の練習をしてみたよ。まずは公園で、袋に詰めて、出すところ。 手に入れているアイテム類はこちら。 参考にしたサイトはこちら。まさに同じ輪行袋なので大変参考になる…!! blog.worldcycle.co.jp ごろーん 詰める 戻せたし、 輪…

サドル付け替えたよ

サドルつけたー! といっても大して乗ってないし、元のサドル位置をちゃんと再現してない……。ポジションを考慮して前後の位置を決めたいところである。 割とアップライトな感じなので、前寄りがいいのかしらどうかしら。調節して長距離乗りたいし、週末晴れ…

坐骨幅を測ってサドルを購入するぞい

前回からのあらすじ:スペシャライズド東京に行って坐骨幅を測ってもらい、いい感じならサドルを購入しよう というわけで、どのようにしてスペシャライズド東京の店舗へ行くか。自走 or 電車。 自宅から西新宿まで自走しても問題ない距離ではあるものの、途…

サドルを変えたいので女性用サドルを調べたよ

サドルを変えたい……。 悩み:50kmを超えたライドをすると、用を足す際に激痛に見舞われる。姿勢もどうにかしたいが、サドルを変えて改善するならそれは試したい。 現状のサドル:Anchorの女性用のやつ。(噂によるとVELO製だとか)穴は開いてないが、浅い溝…

初めてのシクロクロス観戦とサイクルモード

噂のサイクルモード行ってみよー!!とわきわきしていたところ、「シクロクロスの大会も隣でやってるよ」ということを教えてもらう。 シクロクロスは泥んこになりながらバイクを担いだりするレース という概要は知るものの、観たことはない。せっかくだし観…

BIKE TOKYO 2017に申し込んだものの台風で中止となった話

件名がすべてを物語っている…。 というわけで、申し込んでいたんだけれど残念ながら中止。来年は晴れてリベンジ出来るといいなぁ。 折角、@asonasくんと一緒に走ろうずーってなってたのに、残念です。また別の機会に是非ー! 次、参加する大会的なサイクルイ…

多摩川サイクリングロードの上流まで行ってきたよ

10月の三連休に多摩川サイクリングロードの上流まで行ってきました! with 同居人ぷち氏。 久しぶりのロードバイク。あれやこれやと準備して出発です。 ワイズロード府中多摩川店よりも上流に行ったことがないため、こちらのサイトで経路を入念にチェック。 …

初めての一般道。飯田牧場へ行ってきたよ!

普段、たまリバーばかり走っているけれど、いつかは通らなくてはならない一般道(主に幹線道路)。その修行の意味も込めて、境川サイクリングロードから飯田牧場へ行ってみよう!と思い立ちました。ろんぐらいだぁすで見た風景を私も見たいー!ってやつです…

ジャージ二着目を買ったった

うっかりジャージ二着目を購入しちゃったー。ルコックの割とお手頃なヤツ。白と紺がベースの好きな色で、水玉柄がかわいい。猫ジャージに加えてどんどん着ていきたい。 UVソフトメッシュジャージL | CYCLING/CATEGORIES | le coq sportif[ルコックスポルティ…

スポーツジムに通い始めた

筋肉はないし、家でやる筋トレはつらいし、夜に外をライドする勇気はまだない。というわけで、スポーツジムに通い始めました。 筋肉をつけて体脂肪率を下げていきたい。体型をもうちょっとマシにしたいよ! トレーニングマシンならば的確な筋トレが出来るだ…

稲城市の矢野口交差点にできたCROSS COFEEEに行ってみた

どちらかといえば、たまリバーの住人です。尾根幹などはよく練習として用いられる道だとは知るものの、行ったことありません。矢野口(交差点の)ローソンがその集合場所によく使われるのも知っているけれど、矢野口に足を踏み入れたことはないです。(いつ…